Nyelvhalfilé paradicsomszószban (filetti di sogliola al pomodoro)

Nyelvhalfilé paradicsomszószban (filetti di sogliola al pomodoro)

  • Származás: olasz
  • Recept Kód: recept 30432
  • Kategória: főétel

2 db. paradicsom
1/4 doboz hámozottparadicsom-konzerv
4 szelet nyelvhal
10 dkg olívabogyó
2 dl fehérbor
4 cl sherry
1 csipet kristálycukor
1 csipet ételízesítő
1 db. babérlevél
1 csomó tárkony
1 db. citrom
4 evőkanál vaj
1 fej vöröshagyma
1 csomó újhagyma
néhány csepp Worcestershire szósz
ízlés szerint só
ízlés szerint őrölt bors

A konyhakész halszeleteket sózzuk, borsozzuk, majd pácoljuk a citromlében és a Worcester-szószban.

A vajat vagy a margarint forrósítsuk fel egy hőálló edényben, és dinszteljük benne üvegesre a hagymát.

Adjuk hozzá a finomra metélt újhagymát, és kicsit dinszteljük benne.

Töltsük bele a fekete és zöld olívabogyókat, a fehérbort meg a szitán átpasszírozott paradicsomot.

Tegyük bele a babérlevelet és a finomra metélt tárkonyt.

Szórjuk rá a meghámozott és magvas része nélkül kockára vágott paradicsomot, ízesítsük sóval, borssal, ételízesítővel, cukorral, valamint száraz sherryvel.

A halfiléket tekerjük fel, helyezzük bele a szószba, és süssük 10-15 percig 200 °C-fokra előmelegített sütőben.

Utána szedjük ki, ízesítsük újból, és azonnal tálaljuk.